E.F.T. (Emotional Freedom techniques)

L’ E.F.T ou Emotional Freedom Techniques, peut se traduire en français par Technique de libération émotionnelle.

Cet outil simple, efficace et facile à mémoriser permet de libérer les émotions négatives et de se décharger de la charge émotionnelle désagréable et invalidante parfois qui accompagne le souvenir d’un événement ou d’un comportement répétitif. C’est une technique qui apporte un soulagement rapide et de longue durée. Il s'agit de tapotements du bout des doigts sur certains points spécifiques situés sur nos méridiens. En tapotant ainsi tout en pensant à ce qui nous dérange, on équilibre les méridiens perturbés.

L’intérêt de cette méthode réside dans le fait, qu'adultes et enfants peuvent très vite l’utiliser en autonomie pour régler de nombreux petits maux qui peuvent vous empoisonner la vie au quotidien : peurs, culpabilité, mauvaise image de soi, douleurs, compulsions, énurésie...

Venez tester…

Tarif séance et apprentissage de l''E.F.T. (Emotional Freedom Techniques)      50 €/pers la séance 

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